Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучший сервис.
OK
ТАНЦЫ ДЛЯ ТВОРЦОВ
Для всех, кто собирается танцевать этой осенью!
КУРС
12 октября - 23 ноября
нетанцорам, которые хотят начать свой танцевальный путь бережно и безопасно
начинающим, готовым создать свой собственный танец в поддерживающей атмосфере
опытным танцорам, которые хотят прощупать новые грани и попробовать терапию танцем
Курс подойдет
Танцевальный курс, который пробудит твою внутреннюю свободу через движение
В программе курса
Отпускаем голову и танцуем с пользой для тела и души. Работаем в парах и группах, учимся двигаться от тела, а не от ума.
Вытанцовываем эмоции, работаем с запросами, убираем блоки. Учимся наблюдать за своим движением, расширять танцевальный лексикон, смотреть шире и в динамике.
Учим эмоциональную хореографию, добавляем в нее свое наполнение, снимаем так, чтобы видеть честность в каждом движении.
Работа с голосом и речью, зажимами и эмоциями, импровизация, актерское мастерство для неактеров.
Тренируем движения их разных стилей, которые знает каждый танцор, пополняем свой танцевальный словарь.
Растяжка, подкачка, координация, внимательность, ловкость, йога, танцевальная техника - все мягко и без насилия с максимальной пользой для здоровья.
Домашние задания с фокусом на нежность к себе и внимательное отношение к жизни. Задания, которые помогут сформировать внутреннюю опору, разобраться в своих желаниях, избавиться от лишнего и выделить приоритеты.
Изучаем доверие себе и миру через работу с партнером.
Расписание курса
ДАТА
ВРЕМЯ
12 октября, Суббота
13:00 - 15:00
19 октября, Суббота (Актерский и речевой тренинг)
13:00 - 16:00
26 октября, Суббота
13:00 - 15:00
2 ноября, Суббота
13:00 - 15:00
9 ноября, Суббота (съёмка видео)
13:00 - 16:00
16 ноября, Суббота
13:00 - 15:00
23 ноября, Суббота (Финальный перформанс + съёмка), выпускной в бане на озере
6 танцевальных мастер-классов тренингового формата Театральный тренинг от приглашенного педагога 2 съемки в малых группах Фотоотчеты Чат участников курса Участие в финальном перформансе Еженедельные прямые эфиры-лекции от экспертов Марафон заданий "Пусть к себе"
6 танцевальных мастер-классов тренингового формата Театральный тренинг от приглашенного педагога 2 съемки в малых группах + съемка соло хореографии Фотоотчеты + личный мини-сет Чат участников курса Участие в финальном перформансе Еженедельные прямые эфиры-лекции от экспертов Марафон заданий "Пусть к себе" Проверка и обратная связь по домашним заданиям от куратора проекта 1 личная сессия 60 минут (ТДТ, подготовка к съемке, проработка личного запроса) с Иланой 1 установочная сессия с коучем проекта Выпускной в бане на озере
6 танцевальных мастер-классов тренингового формата Театральный тренинг от приглашенного педагога 2 съемки в малых группах + съемка соло хореографии Фотоотчеты + личный мини-сет Чат участников курса Участие в финальном перформансе + съемка соло Еженедельные прямые эфиры-лекции от экспертов Марафон заданий "Пусть к себе" Проверка и обратная связь по домашним заданиям от Иланы 3 личных сессии 60 минут (ТДТ, подготовка к съемке, проработка личного запроса) с Иланой 3 коучинговые сессии Выпускной в бане на озере