Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучший сервис.
OK
FitStars
Я убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.

С 2021 года работаю

в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей

Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.

Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.

Илана Сухорукова —

хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем

Только на FitStars
ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ
(10)
Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется.
Йога для себя — идеальный выбор для тех, кто только начинает свой путь в йоге.
Занятия сочетают теорию и практику телесной и танцевальной терапии.
Направлено на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и выносливости.
Испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день.
Эта программа поможет протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.
Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать.
На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.
Яркие, весёлые и зажигательные зарядки с элементами танца под самые зажигательные хиты.
Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день!
ОТЗЫВЫ